Perubahan gaya hidup, yang dapat mengurangi resiko kanker usus besar :
- Berhenti merokok
- Aktif secara fisik
- Mengurangi asupan alkohol
- Mempertahankan berat badan yang sehat
- Mengkonsumsi makanan sehat (misalnya, makan diet tinggi dalam buah buahan, sayuran, serat dan rendah dalam daging merah)
- Penerus dari sisa pencernaan yang telah diolah sebelumnya dari usus kecil sebelum menuju anus.
- Menyerap air dari sisa pencernaan dan mengubah sisa pencernaan dari bentuk cairan menjadi fases yang berbentuk padat dan lunak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar